सब्बे सता सुखिता होन्तु

Puissent tous les êtres trouver le bonheur


Pas de sessions 

  • en avril : les lundi 02 et 30 avril
  • en mai : les lundi 7 et 21 mai

Prochaines sessions le 23 avril

Initiation : L'Octuple Sentier des Nobles -  - 

Vipassanā : L'ego

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Pensée du Moment

" Arrêtez de chercher le plaisir,
cherchez la Paix "

(Ajahn Chah)

 

INTRODUCTION A VIPASSANĀ

  • Samatha et Vipassanā
  • Voir ? Ne pas voir ? Et quoi ?
  • Empêchements et facteurs d'éveil
  • Et plus loin...
  • Mais alors, qui pratique ?

SESSIONS

  • En pratique
  • Adhésion

RESSOURCES

  • Bibliographie
  • Glossaire des termes pāli
  • Sites Internet
  • A voir, à écouter

CONTACTS

  • La salle de méditation
  • Nous trouver
  • Nous écrire, nous parler
  • Quelques mots sur l'assocation

PRATIQUE DE LA MEDITATION

    La méditation est devenue un phénomène de mode, pourtant elle est très ancienne, bien antérieure au Bouddha (environ -600 avant J.C.). Pour simplifier, elle était pratiquée un peu comme une technique de yoga et avait une finalité spirituelle. De nos jours, on en promeut les effets de calme, d'apaisement, de sérénité, alors qu'à l'origine, ils n'étaient considérés à juste titre que comme des effets secondaires de la pratique et non son but.

      En résumant à l'extrême, il s'agirait en méditation d'être juste présent à l'instant qui passe. Pourtant, ceux qui ont essayé d'expérimenter cette « simple situation » ne l'ont précisément pas trouvé « simple ».

     Tout comme, l'apprentissage d'une langue ou d'un instrument, la méditation se pratique sur le long terme et demande de la patience. Les bouddhistes Zen en parlent même comme de « la voie du guerrier ». Mais c'est un chemin qui vaut d'être parcouru.

"Sans attente, sans rejet...
Sans espoir, sans peur"

Commencez là où vous êtes...